[Lis_Uliss]

Когда-то в детстве, когда мы валялись в общей спальне в каком-нибудь летнем детском лагере, у нас всех разговоров только и было, что - о еде...
...Засим вопрос.
Сообщники, а у вас бывают долго не проходящие приступы голода? О чем они могут свидетельствовать (кроме голода, кэп!)?
И вообще - потакаете ли вы себе в кулинарных утехах? И какой ваш личный, любимый способ быстро и надолго наесться?

(ЗЫ: не нашел рубрики "здоровье"; пичалька)

@темы: кулинария, здоровье, прочее

Comments

[Лейла Малкавиан]

Lis_Uliss, эм... о чем могут свидетельствовать кроме голода?
например о нехватке определенного элемента в организме.

[Лейла Малкавиан]

а также о психическом расстройстве

[Lis_Uliss]

Лейла Малкавиан, и обо всем, "кроме предродовой горячки"(Дж.К.Джером)?
И ведь ощущение обычно такое, как будто я сутки не ел и пару дней не спал. Это уже не совсем голод, наверно...

[Джун]

gutta-honey.livejournal.com/269372.html

[Lis_Uliss]

Джун, не совсем то. Я к себе отвращения не испытываю. Лишним весом не страдаю (нормастеник, некоторые даже говорят, что я худой).
А чувство голода у меня может появляться и после еды. Не желание поесть. А голод. (Если вдруг кто недоедал когда-то - те поймут, о чем я).

[ABCD1]

Надо будет попросить сделать такую рубрику))

[Лейла Малкавиан]

Lis_Uliss, ))))
смотря какой именно голод. Если чего-то определенного - то был у мя где-то список о чем это свидетельствует. То-есть чего именно не хватает и как с этим бороться.
Если просто голод - то возможно едите не то.
Возможно - о паразитической инвазии - эти гады часто жрут вместо хозяина.
Возможно - о психологической нестабильности - стресс, нервы, не хватает глюкозы, организм и просит че-нить перекусить энергетического.

Что еще... может быть треш с поглощением чего-нить кишечником. Но это обычно уже такие не хилые проблемы, сопровождающиеся не только и столько голодом.

[Lis_Uliss]

Лейла Малкавиан, поделитесь списком?..)
Обычно хочется острого(перца, лука, чеснока, горчицы - при чем иногда всего сразу и с солью), сладкого(молочного шоколада, например - но в последнее время уже реже) и белого о_О (ну, то есть, сыра, молока, там, творога, белых грибов, белой фасоли, светлых плодов, опять же...).

[Лейла Малкавиан]

Lis_Uliss, да, щас попробую найти

[Лейла Малкавиан]

вот.Извиняюсь за форматирование - просто скопировала какое было)

Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба.

<span style="font-size:medium;">Хочется шоколада:

Нехватка магния.

Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.



Хочется хлеба:

Недостаток азота.

Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).



Хочется грызть лед:

Нехватка железа.

Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.



Хочется сладкого:

Нехватка углерода.

Содержится в свежих фруктах.



Хочется жирной пищи:

Нехватка кальция.

Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.



Хочется кофе или чаю:


Нехватка серы.

Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.



Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:


Нехватка белка.

Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.



Хочется подгоревшей еды:

Нехватка углеродов.

Содержится в: свежих фруктах.



Хочется газированных напитков:

Нехватка кальция.

Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.



Хочется солененького:


Нехватка хлоридов.

Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.



Хочется кисленького:


Нехватка магния.

Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.



Хочется жидкой пищи:


Нехватка воды.

Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.



Хочется твердой пищи:

Нехватка воды.

Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.



Хочется холодных напитков:


Нехватка марганца.

Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике



Общий непобедимый жор напал:


Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).

Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.



Нехватка тирозина (аминокислота).

Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.



Аппетит пропал начисто:

Нехватка витамина Б1.

Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.



Нехватка витамина Б2.

Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых



Хочется курить:

Нехватка кремния.

Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

[Lis_Uliss]

Лейла Малкавиан, вот как). Ну, спасибо, очень нужная и ценная информация.

[Эль Шархи]

Могу только тихонько позавидовать, ибо у меня бывает с точностью до наоборот. Есть не хочется ни под каким предлогом, и съестное в себя приходится впихивать. (Ложечку за папу, ложечку за второго папу, ложечку за брата... Так, ладно, это из другой оперы...) Друзья уже давно зубоскалят что я на жердь похож, еще немного и ветром сносить будет.

[Лейла Малкавиан]

+Loki+, кстати про есть не хочется совсем в списке тоже есть пару пунктов

[Эль Шархи]

Лейла Малкавиан, к сожалению мне не подходит) Недавно пил витаминный комплекс, в котором и витамин Б в том числе. Поскольку это не помогло, дело не в этом.

[lodger]

чувство голода у меня может появляться и после еды

у меня тоже такое бывает.. тоже не понимаю, почему так) может, из-за неудовлетворенного пищевого желания какого-нибудь?)

И какой ваш личный, любимый способ быстро и надолго наесться?

не ленюсь и готовлю то, что на данный момент хочется, пусть даже и придется идти в магазин за ингредиентами. и объедаюсь)

[Carlos Van Darel]

Как избавиться от голода... Открыть борщ, который в жарком помещении стоял на плите неделю, со словами "Здесь зародилась ЖИЗНЬ!" Открыть крышку, понюхать и с воплем "и сразу же подохла" закрываете крышку и ждёте доброго джина, который за вас выльет этот супчик))

А если серьёзно (Как же я люблю эту фразу - "А если серьёзно"... А, блин, не о том речь)... как как, кружка кефира и усё) (хотя у меня кружка СисАдмина... о,5л... И блин там часто бывает кола с кофе... И знак биологич. опасности на ней... и она уже из белой внутри превратилась в коричневую, и не отмывается... Короче пить кефир надо только из такой кружки... или чашке... Вот!)

А чувство голода наступает если организму не хватает каких-либо ферментов, которые он привык усваивать в стандартном для организма количестве. (Кееееееепушка)

А любимый способ быстро и надолго наесться... Это коктейль "Утро СисАдмина"!!! Берёте колу, выливаем в ёмкость, ставите на комфорку. Когда кола закипит, кладём 2 ложки кофе на 100мл колы. Вааарим, потом выливаем в кружку и выпиваем за 15 секунд. Побочные эффекты - не хочется спать, если за 15 секунд не выпить, кружка примет красивый коричневый цвет)))

В смысле "Потакаете ли"? если хочется то или иное блюдо - готовлю (если не лень), но после готовки смотреть не могу уже - нанюхался, и запахом объелся)))

[Лейла Малкавиан]

+Loki+, понятно)