Хвая
Многие девушки боятся встать на весы, а я боюсь прописать в игре /played
Всем доброго дня! Возможно, среди читателей этого сообщества найдутся люди, которые успешно избавились от фобии? Особенно интересуют результаты, после посещения психотерапевта.
У меня есть отвратительная боязнь. Самое страшное, что с объектом своего страха я могу встретиться когда угодно. Летом это особенно ощутимо. Речь об арахнофобии. Сил больше нет постоянно дергаться. Пару дней назад столкнулась с особо крупным восьмилапым и пережила (с горем пополам) сильный приступ паники. А после таких встреч у меня настоящая паранойя начинается - вижу пауков там, где их нет, шугаюсь каждого муравья, все время ощущаю, будто по мне кто-то ползает. Беда в том, что к концу лета их правда много и все упитанные и выросшие.
Прежде чем обращаться к специалистам, хотелось бы знать, насколько это результативно. Хочу ваших историй)

@темы: давайте обсудим, здоровье, психология