- Makoto -
Другим ты можешь сказать, что это слухи. Но когда сердце спросит, как ты ему ответишь? ©
Привет! У кого-нибудь есть опыт многофазного сна?

что это такое?

Меня больше интересуют Everyman и Uberman.
В интернете много статей, в т.ч. научных или околонаучных, о том, как подобные режимы влияют на мозг, креативность, энергию, здоровье. Есть мнения за и против. Но к сожалению нет долговременных исследований, которые точно показали бы, что Uberman или Everyman однозначно вредны или хороши для здоровья. Может быть кто-то из вас имел опыт такого сна или располагает еще какой-то информацией?

@темы: здоровье, давайте обсудим