• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
17:19 

Хвая
Многие девушки боятся встать на весы, а я боюсь прописать в игре /played
Всем доброго дня! Возможно, среди читателей этого сообщества найдутся люди, которые успешно избавились от фобии? Особенно интересуют результаты, после посещения психотерапевта.
У меня есть отвратительная боязнь. Самое страшное, что с объектом своего страха я могу встретиться когда угодно. Летом это особенно ощутимо. Речь об арахнофобии. Сил больше нет постоянно дергаться. Пару дней назад столкнулась с особо крупным восьмилапым и пережила (с горем пополам) сильный приступ паники. А после таких встреч у меня настоящая паранойя начинается - вижу пауков там, где их нет, шугаюсь каждого муравья, все время ощущаю, будто по мне кто-то ползает. Беда в том, что к концу лета их правда много и все упитанные и выросшие.
Прежде чем обращаться к специалистам, хотелось бы знать, насколько это результативно. Хочу ваших историй)

@темы: давайте обсудим, здоровье, психология

09:58 

Оннэлэ Къёлла
"силы, жившие в теле, ушли на трение тени о сухие колосья дикого ячменя.."
У меня такая нехорошая ситуация, что я без шага инвалид (т.е. мой врач направил в больницу и говорит оформлять инвалидность). Но мне нужна работа, и, как выяснилось, любая нагрузка приводит к тяжёлым последствиям. Я пока ещё учусь, и высшего образования нет. Но есть ли какой-то шанс найти работу студентке, которая не будет требовать физической нагрузки? Все варианты, которые нахожу, требуют как минимум долгого стояния на ногах, что не подходит вообще.

@темы: работа, здоровье

09:19 

- Makoto -
Другим ты можешь сказать, что это слухи. Но когда сердце спросит, как ты ему ответишь? ©
Привет! У кого-нибудь есть опыт многофазного сна?

что это такое?

Меня больше интересуют Everyman и Uberman.
В интернете много статей, в т.ч. научных или околонаучных, о том, как подобные режимы влияют на мозг, креативность, энергию, здоровье. Есть мнения за и против. Но к сожалению нет долговременных исследований, которые точно показали бы, что Uberman или Everyman однозначно вредны или хороши для здоровья. Может быть кто-то из вас имел опыт такого сна или располагает еще какой-то информацией?

@темы: здоровье, давайте обсудим

02:59 

Бронислав Чукотский
Летит пакет, из целлофана птица, и чужды все ему границы (с)
Здравствуйте, дорогие сообщники!
У меня тут вот такой вопрос. Я бы хотела заняться спортом (вероятнее всего, тренировки в спортзале, т. к. больше ничего на ум не приходит). Но я испытываю некоторое стеснение, сама не знаю почему. Раньше я пыталась ходить в какой-то спортзал, но там занимались в основном одни мужчины и мне это совсем не понравилось. Посоветуйте, как лучше начать занятия? Как найти место для занятий по душе? Сколько раз в неделю лучше заниматься сначала, и когда переходить на более большее количество тренировок?

@темы: здоровье, спорт

23:30 

Ненавижу людей,а те кто рядом - больше,чем люди...

Tutmos
Я коала славный малый...
Я начинаю ненавидеть людей. Все стали слишком замкнутыми в себе , все заботятся только о себе. Я поняла , что все общаются друг с другом только ради какой то выгоды. Как вообще можно верить людям? Тот же мой виртуальный друг, который так страстно желает реальной встречи со мной. Он ни на что не годен, кроме как для секса. Убедилась я в этом сегодня. У меня случилась не большая беда, так скажем. У меня выявили серьезную проблему со здоровьем и, естественно, я очень расстроена сегодня, и мне нужна поддержка человека, которому я смогла много доверить, даже через интернет. Оказалось, что кроме как меня "завалить" ему больше ничего от меня не нужно. Он начал разговор как обычно. С "привет" и "как прошел день" , но как только я поделилась с ним он сразу куда то стал отдаляться и намеками давать мне понять, что ему наплевать на меня вообще. Ему не интересно, а мне больше и поделиться не с кем. С подругами мне, почему то, не хочется этим делиться...

В общем, не знаю как верить людям... все очень достали меня.

@темы: надо выговориться, здоровье

18:55 

Вегетарианство

zen pilgrim [DELETED user]


Частенько приходится сталкиваться с людьми, которые в силу некой внутренней убежденности отказались навсегда от употребления в пищу мясных продуктов. Главным мотивирующим фактором таких людей, как правило, является убежденность в том, что убивать животных - это грех, и любой здравомыслящий человек должен отказаться от поедания мяса рыбы, птицы...Частенько сюда еще добавляются доводы о том, что якобы мясная пища приносит вред организму. Давайте попробуем разобраться с логической и научной точки зрения, насколько это верно.

Начнем с морального аспекта. Если следовать христианским канонам, то: «Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.» (1е Коринф. 8). То есть апологеты веры особо подчеркивали, что важным является не то что мы едим, а то что мы думаем, ибо "По вере вашей дано вам будет". Иными словами, каноническая христианская религия никак не относилась к тому, что мы употребляем в пищу, единственным исключением были посты, но и они в первую очередь предназначались не для очистки организма от шлаков, а именно для создания особого состояния верующего, когда он в мыслях и поступках сдерживал себя, большее время уделяя молитве, ритуалам и прочему.
В Китае, Тибете и на Дальнем Востоке, которые всегда порождали наиболее стойкие и распространенные религиозные доктрины, также не наблюдается особого пристрастия к вегетарианству. В Китае вообще едят все что под руку попадется, а кухня славится особым разнообразием в плане мясных деликатесов. В Индии собственно тоже картина неоднозначна. Да , в Индии есть секта джайнов. Величайший грех для джайна — химса — причинение вреда живым существам. Ортодоксальный джайн процеживает питьевую воду, чтобы там случайно не оказались живые существа, специальной метёлкой подметает себе дорогу, дабы не раздавить муравья или червяка. Джайну строго запрещается передвигаться или что-то делать ночью, ведь в темноте можно неконтролируемо нанести вред живому существу. С другой стороны, там есть последователи культов, разрешающих употреблять в пищу вообще все подряд, что съедобно. То есть нет никакой однозначности.

Современная наука утверждает, что человек разумный, как вид, появился именно благодаря охоте и рыболовству. Именно благодаря обильному употреблению в пищу добытого мяса, значительно увеличился объем головного мозга, развилось мышление, которое послужило отправным моментом для эволюции человекообразных и их доминированию над остальными видами. Это, кстати, доказывает наличие у нас клыков, особого устройства пищеварительной системы (у коровы, например, желудок двухкамерный, - специально приспособленный для переваривания именно травы). Ну и наличие в мясных продуктах незаменимых аминокислот - важнейший фактор.

И чисто логически, можем ли мы однозначно утверждать, что вегетарианцы духовнее, умнее, имеют большую продолжительность жизни? Впрочем, я думаю, воздержание от мяса может приносить пользу, если преследуются какие-то специальные цели. Например, летом разумно сократить такой рацион. Избыток мяса тоже вреден, потому что идет сильная зашлаковка сосудов, ну и человек в целом может быть более агрессивным..

@темы: здоровье

03:36 

это так?

streles777
По ТВ услышала, что если на 15-20минут положить в подсоленную воду овощи (фрукты?), то нитраты удаляются. Если это так легко, то почему об этом редко (до этого не слышала) говорят? :thnk:

@темы: здоровье, кулинария

02:58 

О наболевшем

$LeO$
Устойчивость сложных натур объясняется их гибкостью
Знаю, тема "бросить курить" уже заежанная-переезжанная.

У меня первые 24 часа без "вонючки" вызвали заложенность ушей и горла, дикий кашель аж до выворота на изнанку(кашель не проходит до сих пор 1 неделя), на вторые сутки слабость, есть не хочется, все время хочется плакать, и раздражает все. Причем желания затянуться нет. Началась жуткая депрессия. Лекарства от кашля и успокаивающие не спасают. Постоянно хочется пить, при ходьбе дышать тяжело.

Но зато, люди имевшие опыт отказа в один голос твердят, что им все далось легко и безболезненно.

Не ужели я одна такая? :weep3:

@темы: здоровье, надо выговориться

22:05 

Про действия в экстремальных ситуациях

Риана
Знаете, бывают такие ящички. Откроешь один, а в нем — другой, а в другом — третий. И всегда остается еще один ящичек про запас, сколько ты ни открывай. (с) Джеймс Барри "Питер Пен"
Написала я у себя пост, на который получила комментарий, что несколько выбил меня из колеи. Из-за чего я даже фильм посмотрела, хотя это далось мне несколько тяжело, но желание выдать факты в защиту своих слов перевесило. В следствии чего вопрос, что вы думаете о действиях людей в подобной ситуации? Только давайте, пожалуйста, обойдемся без оценки.
Но вообще меня несколько поражает реакция человека, который не знает всей ситуации, но в то же время считает правильным высказать свое осуждение замешанным в ней людям.
Имхо, в сложных ситуациях действовать надо, но все-таки лучше это делать разумно и с учетом окружающих условий и особенностей. Одно дело потерпеть крушение в зеленой долине, где и пропитание легко найти, и костер разложить, чтобы дым с воздуха заметили, а совсем другое высоко в горах, где кругом только снег и камни, а ночью температура понижается до - 30-ти
А еще одно дело рассуждать и давать оценку целесообразности и разумности тех или иных действий, находясь дома в тепле и уюте, и совсем другое оказаться самому в подобной ситуации.

@темы: фильмы, путешествия, отношения, здоровье, давайте обсудим

02:19 

мадам знает толк в Извращениях
скорлупка
Полезно ли спать на полу? Если да- то чем?:conf3:

@темы: между нами девочками, здоровье

12:51 

мадам знает толк в Извращениях
скорлупка
здравствуйте.
Меня мучает один вопрос.
Может я и не по теме, но все же.
Как растянуть кожаную обувь? Растяжка в баллончике конечно хорошо, но может есть какой нибудь дедовский ядреный способ?
Поделитесь, пожалуйста.

@темы: быт, здоровье, между нами девочками, надо выговориться, прочее

17:26 

Мавка Соколёнок
Don't you want to hold me, baby, disappointed, going crazy? ...
Вот интересно - почему так по-разному реагируют люди на разных ресурсов? Казалось бы, почему должна отличаться аудитория на дайри и мал.ру? а вот оказалось, что разнится...
Обратилась вот с такой проблемой
в соо параноиков и на ответы в майл. Добрые параноички поддержали, оказалось - не только у меня такая проблема. А вот на майле сразу стали советовать... кхм, личную жизнь.
Хочется схватиться за голову и закричать - да хорошо у меня всё с личной жизнью, плохо - с нервами. Но вот народ почему-то упорно считает, что любая проблема решается именно так.
Как-то еще обиднее стало. Ведь можно среагировать спокойно, можно пройти мимо - а человек открывает страницу и пишет сальную шуточку.

@темы: дайрики, здоровье, надо выговориться, психология

10:35 

О насморке

Риана
Знаете, бывают такие ящички. Откроешь один, а в нем — другой, а в другом — третий. И всегда остается еще один ящичек про запас, сколько ты ни открывай. (с) Джеймс Барри "Питер Пен"
Как бы смешно это не звучало, но это недомогание способно привести меня в состояние тихой истерики и повышенной раздражительности. Я предпочту, грипп с высокой температурой, чем вот заложенность носа со всеми вытекающими.
Возникает вопрос, как от него избавится достаточно быстро? Сразу скажу, что ни одни из капель мне не помогают, у меня они лишь раздражают слизистую и еще больше насморк усиливают, а от некоторых я начинаю безудержно чихать. Несколько облегчают состояние массаж, прогревания сухим теплом, ватные тампоны, смоченные луковым соком, в уши и бальзам «звездочка», но все это дает лишь кратковременный эффект. Может есть какие-то средства, что более эффективны в подобных случаях?
А то сразу вспоминается известная шутка, если насморк лечить, то он пройдет за неделю, если не лечить - за семь дней.

@темы: здоровье

14:40 

Очки для работы за компьютером

Renardi
Просто потому что могу.
По работе много приходится сидеть за компьютером. Глаза страдают, диоптрии уходят в минус. Потом возвращаются, но потери ощутимы. Планирую сходить в салон оптики, заказать вот такие:
www.alis96.ru/

Кто-нибудь пользовался? В них глаза действительно меньше устают?

@темы: здоровье

23:05 

Об усталости

Хестер
Думаешь, у тебя полно работы? Попробуй управлять Вселенной. (с) Хаус
*уныло* Впервые в жизни нашёл плюс офисной работы над фрилансом. Если ты некоторое время будешь делать на работе абсолютный минимум, пырясь монитор и чувствуя себя планктоном, велик шанс, что тебе всё равно заплатят месячную зарплату, может, с незначительным штрафом. На фрилансе от втыкания в монитор и планктонического ощущения ноль заработанных за день денег нолём быть не перестанет.

Но я пришёл не на жизнь плакаться, честно. И даже не фриланс обсуждать. У меня вопрос, ребята, как вы быстро избавляетесь от усталости? Чисто физической? Дать себе установку "надо" и наплевать на всё - это я знаю, ну а ещё варианты?) А если это не просто сиюминутная усталость, а что-то вроде синдрома хронической? Потому что минимум сегодня у меня не тот случай, когда "устал, потому что переработал" или "потому что не выспался". Не выспался я вчера за часов 5,5 сна, да, а сегодня спал больше 12 часов. И переработать после 3000 знаков написанных я тоже не мог никак). Только при этом у меня ощущения от сегодня в начале рабочего "дня" (да, у меня день в странное время, бывает, начинается) и от вчера в конце его же - идентичны.

:ps: Если кто-то предположит, что это как раз от ненормированности дня - спешу разочаровать, я всегда чувствую себя лучше, когда живу по неритмичному графику, это аксиома. Да и вообще, причины своего состояния я в целом знаю/разберусь. И что разбираться с синдромом усталости надо комплексно и долго - тоже :) Меня интересуют быстрые способы снять на какое-то время усталость и сонливость и спокойно поработать, а то гайки же.

Пишу сюда, а не на свой дневник, поскольку аудитория в целом шире, больше шансов, мне кажется, что кто-то оперативно чего подскажет. )))) Спасайте, работать надо! )))))

@темы: давайте обсудим, здоровье, надо выговориться

22:59 

о тревоге

манящая_тишина
не привыкай ко мне. я не насовсем
бывает не вполне обоснованная тревога.
ощущение внутри, что я мечусь. хотя физически абсолютно спокойна.
да что там...вобще нервничаю много. ранима, мнительна.
обидчива бываю до слёз. но всё держу в себе..
поэтому, думаю, и проблемы.
90% моих знакомых с полной уверенностью могут сказать обо мне:
"самый позитивый человек в мире с острым языком и чувством юмора,
не выключающимся НИКОГДА!"
а на деле вот что. меня это правда напрягает..
может, кто может что-то посоветовать, кроме основ позитивной психологии,
похода к психологу и выводов, что я больна на голову)) я это и сама знаю.
я сейчас говорю о каких-нибудь травах или ещё что-то типа того.
благодарю,если отнесётесь с пониманием.

а пока вы там что-нибудь мне будете советовать, я пойду поплачу под одеялкой)

@темы: здоровье, психология

01:54 

Lis_Uliss
мастер Пафоса
Когда-то в детстве, когда мы валялись в общей спальне в каком-нибудь летнем детском лагере, у нас всех разговоров только и было, что - о еде...
...Засим вопрос.
Сообщники, а у вас бывают долго не проходящие приступы голода? О чем они могут свидетельствовать (кроме голода, кэп!)?
И вообще - потакаете ли вы себе в кулинарных утехах? И какой ваш личный, любимый способ быстро и надолго наесться?

(ЗЫ: не нашел рубрики "здоровье"; пичалька)

@темы: прочее, кулинария, здоровье

Разговоры на разные темы

главная